Sẽ tuyệt vời làm sao khi chỉ sau một buổi sáng thức dậy bạn đã có một thân hình trong mơ, nhưng bạn phải tập, phải nỗ lực để đạt được vóc dáng đó. Bạn không nhận được thứ bạn muốn, bạn nhận được thứ bạn nỗ lực đạt được.
Nếu bạn không thử. Bạn sẽ không bao giờ biết được. Bạn có thể làm những gì. Bắt đầu ngay thôi!
Bạn là người thừa cân, mỡ cơ thể nhiều, bạn muốn tìm PT để giúp bạn giảm mỡ để cải thiện sức khỏe, cải thiện vóc dáng hiệu quả và lâu dài.
Tư vấn miễn phí
Bạn tập là người gầy lâu năm, bạn có tập luyện nhưng không có kết quả, bạn muốn có giáo án tập luyện & ăn uống khoa học để thay đổi cơ thể.
Tư vấn miễn phí
Bạn không gầy hay thừa cân nhưng có những khuyết điểm ở vóc dáng, thân hình không cân đối, gù lưng, võng lưng, lệch,... khiến bạn mất tự tin.
Tư vấn miễn phí
Bạn ít có thời gian vận động hoặc chơi thể thao, bạn cảm thấy sức khỏe bạn bị giảm sút, bạn muốn nâng cao thể lực cải thiện sức khỏe tim mạch.
Tư vấn miễn phí
Lấy thông tin và tiền sử bệnh lý.
Đánh giá body trực tiếp.
Đánh giá tư thế, cơ, xương khớp trực tiếp.
Đánh giá thể lực trực tiếp.
Lên kế hoạch tập luyện phù hợp với mục tiêu cá nhân.
Thiết kế giáo án tập luyện.
Thiết kế thực đơn.
Kèm thực hành tập luyện trực tiếp 1 vs 1.
Giãn cơ sau tập.
Ghi nhận và đánh giá kết quả tập luyện mỗi 2 tuần/lần.
Trả lời câu hỏi và giải đáp thắc mắc trực tiếp.
Phù hợp với tất cả khách hàng.
Lấy thông tin và tiền sử bệnh lý.
Đánh giá body online.
Đánh giá tư thế, cơ, xương khớp online.
Đánh giá thể lực online.
Lên kế hoạch tập luyện phù hợp với mục tiêu cá nhân.
Thiết kế giáo án tập luyện.
Thiết kế thực đơn.
Kèm thực hành tập luyện online qua video call ngay lúc tập.
Ghi nhận và đánh giá kết quả tập luyện mỗi 2 tuần/lần.
Trả lời câu hỏi và giải đáp thắc mắc qua tin nhắn.
Phù hợp với tất cả khách hàng.
Lấy thông tin và tiền sử bệnh lý.
Đánh giá sơ bộ body, tư thể & thể lực online.
Lên kế hoạch tập luyện phù hợp với mục tiêu cá nhân.
Thiết kế giáo án tập luyện.
Thiết kế thực đơn.
Ghi nhận và đánh giá kết quả tập luyện mỗi 2 tuần/lần.
Trả lời câu hỏi và giải đáp thắc mắc qua tin nhắn.
Chỉ phù hợp với khách hàng đã biết tập cơ bản.
Chương trình huấn luyện theo mục tiêu của khách hàng, thái độ làm việc chuyên nghiệp và cam kết mang lại kết quả cho khách hàng là kim chỉ nam trong sự nghiệp huấn luyện của tôi.
PT chuyên nghiệp với kiến thức & thái độ chăm sóc khách hàng tận tâm.
Buổi tập tận tâm, hiệu quả, đúng thời gian & mục tiêu tập luyện.
Cam kết về kết quả sau khóa huấn luyện đúng với mong muốn khách hàng.
